
Åben Træning
under åben himmelDATO 1. juni
TIDSPUNKT 16:00-17:30
STED TBC
BILLETPRIS 50 kr., kontanter og mobilpay.
SPROG Dansk & Engelsk
Åben Træning har kørt i over 20 år i København, og er del af en løbende praksis for mange kunstnere i det frie felt. PT træner vi på græs, max 10 personer og med god afstand. Kom forbi og vær med i anledning af CPH STAGEs branchedage. Husk tilmelding. Alle er velkomne!
Åben Træning er en dynamisk og kraftfuld træning henover gulv, ledsaget af musik. Alle kropsdele gennemarbejdes. Kondition, bevægelighed, koordination og balance styrkes. Bevidstheden om center, alignment, grounding, åndedræt samt tid og rum skærpes. Træningen afsluttes med 15 minutters stræk.
Åben Træning er blevet til i samspillet mellem vestlige danse-former og MB (den fysiske trænings del af butoh danseren Min Tanakas Body Weather arbejde).
Åben Træning ledes af et træningsfællesskab af 8 koreografer / dansere / performere, der med udgangspunkt i den fælles form hver giver deres fortolkning.
Vi glæder os til at møde dig i marken!
/Trænings fællesskabet ÅT
NB:
Vi træner alle:
Mandage 16-17.30
Onsdage 9.30-11
Fredage 16-17.30